幼児から大人まで通える心身統一合氣道 中山教室|横浜市緑区中山

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中山教室のブログ

「不器用」は強みになる

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「不器用は、最後には器用に勝る」

 

習い始めのころ、師匠の吉田先生によく言われた言葉です。

 

器用な人は、教わったことをすぐに形にできます。一方、不器用な人は、何度やってもうまくいかない。だからこそ、考え、工夫し、繰り返し稽古します。その積み重ねが、やがて揺るぎにくい力になるというのです。

 

実は、私自身も合気道を習い始めた頃は、かなり不器用でした。

 

先生の説明を聞き、動きを一生懸命見ているのに、なぜか手と足がバラバラ。右と言われれば左が出て、手を出してと言われれば足が出る、投げるはずが自分のほうの自分がなぜか倒れている、組んでくださった先輩方には、ずいぶんご迷惑をおかけしました🤭

 

今思えば、よく皆さん、辛抱強く付き合ってくださったものです。

 

それでも、できないからこそ、何度も稽古しました。

 

「なぜ力が入るのだろう」

「どうすれば相手とぶつからないのだろう」

「落ち着いて動くには、どうしたらよいのだろう」

 

一つひとつ確かめるうちに、技の形だけでなく、心を静めること、力を抜くこと、相手の状態を感じることの大切さが、少しずつ分かってきました。

 

合氣道では、力ずくで相手を動かそうとはしません。まず自分の心と体を整え、相手と争わずに導きます。

 

うまくできないときに、自分を責めたり、慌てて力を入れたりすると、ますます動けなくなります。そんなときこそ、「臍下の一点に心をしずめる」「全身の力を完全に抜く」といった基本に戻ることが大切です。

 

器用か不器用かは、出発点の違いにすぎません。

 

少しくらい覚えるのが遅くても大丈夫です。今日できなかったことが、明日もできないとは限りません。むしろ、苦労して身につけたものほど、自分の中に深く残ります。

 

ですから、なかなかうまくできないと思っている方、初めての方も安心してください。

 

中山教室では、最初から上手にできることを求めていません。間違えても、よろけても、左右が分からなくなっても大丈夫です。私も、ひと通り経験済みですから🤭

 

大切なのは、比べることではなく、昨日の自分より少し前へ進むこと。

 

不器用さは、欠点ではありません。素直に学び、繰り返し続けることができれば、いつかその不器用さが、自分を支える確かな強みに変わっていくのだと思います。

2026年08月26日 21:31

合氣道のこたえあわせ ― お寿司屋さん編

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町田市内で50年続く、老舗のお寿司屋さんを訪れました。

 

ご主人は、とても穏やかで落ち着いた雰囲気の方です。伺うたびに、お寿司についていろいろなことを教えてくださいます。

 

この日、ご主人との会話の中で、とても心に残る言葉がありました。

 

「今でも板場に立つと、緊張するんですよ」

 

50年も寿司を握り続けてきた職人さんです。私は少し意外に思い、

 

「今でも緊張するのですか?」

 

と尋ねました。

 

するとご主人は、

 

「自分が納得できる寿司を握れたか」

「お客さんは、どう感じているのか」

 

今でも、いつもそのようなことを考えているのだと話してくださいました。

 

お寿司を出したあとは、緊張して、お客さんの顔をなかなか見られないこともあるそうです。

 

そして、その緊張感があるからこそ、よい仕事ができるのだといいます。

 

この話を聞いたとき、私は合氣道の稽古や指導とよく似ていると思いました。

 

私はもともと緊張しやすい性格です。

 

カラオケでは、渡哲也のような渋く低い声だったのが、一瞬にして森田健作のような突き抜けるような高い声に裏返ってしまったこともあります。もっともこれは、歌唱力の問題もありますが...

 

そんな私ですから、人前に立つときや、昇級審査で審査を行う時は、今でも緊張します。

 

一般的には、「緊張しないほうがよい」と考えられがちです。

 

しかし、本当にそうでしょうか。

 

緊張するのは、それだけ目の前のことを大切にしているからかもしれません。

 

合氣道でも、大切なのは緊張を完全になくすことではありません。

 

緊張から逃げずに向き合い、その力をよい方向へ生かしていくことです。

 

適度な緊張感があるからこそ、心が研ぎ澄まされます。

 

相手をよく見て、一つひとつの動作を丁寧に行うことができます。

 

お寿司と合氣道。

 

一見すると、まったく畑違いの世界です。

 

それでも、一つの道を長く真剣に歩み続けた先には、同じような境地へたどり着くことがあるのかもしれません。

 

緊張は、必ずしも悪いものではない。

 

目の前の人や、今取り組んでいることを大切に思う気持ちが、緊張となって表れていることもあります。

 

大切なのは、緊張に振り回されるのではなく、その緊張を自分の力へと変えていくことです。

 

50年の職人さんとの何気ない会話から、今回もまた一つ、「合氣道のこたえあわせ」ができたような気がしました。

 

 

2026年08月17日 22:09

SOMPO美術館で思うこと

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SOMPO美術館といえば、ゴッホの《ひまわり》が有名です。今回は山口華楊特別展も開催されていて、日本画もゆっくり鑑賞することができました。

 

私の師匠である吉田雄二先生は、よく「合氣道は芸術だ!」と言われます。

 

若い頃は「武道なのに芸術?」と、どこか分かったような、分からないような気持ちで聞いていました。しかし長く稽古を続けていると、その言葉が少しずつ心に残るようになってきました。

 

余談ですが、私はあまり目が見えません。

 

それでも不思議なことに、西洋画でも日本画でも、良い絵をじっくり見たあとは、心なしか周囲がよく見えるような気がすることがあります。

 

もちろん、実際に視力が良くなったわけではありません。

 

では、いったい「何が」整うのでしょう。

 

絵を見るとき、ただ形や色を見るのではなく、「この人は何を見ていたのだろう」「どんな気持ちでこの一筆を置いたのだろう」と、作者の心になりきって眺めてみます。

 

すると、自分の見方をいったん横に置いて、相手の側から世界を見ようとしていることに気づきます。

 

これは合氣道で大切にしている「相手の心を知る」ことにも、どこか通じているのかもしれません。

 

相手をよく見る。感じる。

 

美術館で絵を見ることも、考えてみれば一つの「心の稽古」なのかもしれません。

 

2026年08月12日 21:03

夏休み前 最後のお稽古【横浜市緑区 心身統一合氣道 中山教室】

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夏休みも折り返し。休み前最後のお稽古

来週1週間、中山教室は夏休みとなります。

今日は中山教室の夏休み前、最後のお稽古でした。

こどもクラスを見ていて最近うれしく感じるのは、挨拶がとても良くなってきたことです。

教室に来たときの「おはようございます!」、稽古が終わったあとの「ありがとうございました!」。

最初は少し恥ずかしそうだった子も、少しずつ自分から元気に挨拶ができるようになってきました。

わたしたちは、技を覚えることだけでなく、挨拶や返事、良い姿勢など、日常生活でも大切なことを身につけてほしいと考えています。

こうした小さな変化を見ることができるのも、指導する側にとって大きな楽しみです。

さて、学校の夏休みもそろそろ折り返し。

旅行に行ったり、おじいちゃん・おばあちゃんに会ったり、友達と遊んだり。もちろん、家でのんびり過ごすのもいいですね。

残りの夏休みも、こどもたちにはたくさんの良い思い出を作ってほしいと思います。

ちなみに写真をご覧になって、「合氣道なのにTシャツ?」と思われるかもしれません。

中山教室では熱中症予防のため、子どもクラスは夏休み期間限定で上衣の代わりにTシャツでのお稽古をOKにしています。

しっかり休んで、また夏休み明けに元気な顔で会いましょう!
2026年08月09日 15:16

心身統一合氣道中山教室

名称:心身統一合氣道中山教室

教室責任者:吉村文男

電話番号:090-9302-3587

稽古日:毎週土曜・日曜/隔週火曜

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